แม้ว่าสาเหตุของกรดไหลย้อนจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ก็มีอาการทั่วไปหลายประการ อาการเหล่านี้ ได้แก่ อาการเจ็บคอ เสียงแหบ และอาการเสียดท้อง คุณอาจรู้สึกเป็นก้อนหรือมีรสเปรี้ยวในลำคอ ในกรณีที่รุนแรง อาการเจ็บหน้าอกอาจเกิดขึ้น ซึ่งอาจเข้าใจผิดว่าเป็นอาการหัวใจวาย วิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาว่าคุณมีกรดไหลย้อนหรือไม่คือการไปพบแพทย์และเข้ารับการประเมิน

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนคือการยกหัวเตียงขึ้นและหลีกเลี่ยงกรดในกระเพาะอาหารไม่ให้ไหลย้อนกลับเข้าไปในหลอดอาหารของคุณ วิธีนี้จะช่วยลดแรงกดที่หน้าท้องและช่วยให้คุณนอนหลับสบายในตอนกลางคืน หลีกเลี่ยงการใช้หมอนหนุนรอบท้องเพราะอาจทำให้เกิดปัญหาได้ หากคุณต้องทานยารักษากรดไหลย้อน ยาลดกรดก็เป็นตัวเลือกที่ดี เหล่านี้เป็นของเหลวอัลคาไลน์หรือยาเม็ดที่ช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณ คุณสามารถทานยาลดกรดได้ตามต้องการเพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ

การผ่าตัดเป็นทางเลือกหนึ่งหากภาวะกรดไหลย้อนของคุณรุนแรงพอที่จะรับการรักษา ในกรณีนี้ แพทย์จะทำการฝังอุปกรณ์ที่จะตรวจสอบปริมาณกรดในหลอดอาหารของคุณ แม้ว่าขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นเสมอไป แต่ก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการเรื้อรัง มีขั้นตอนการผ่าตัดสองประเภทสำหรับกรดไหลย้อน: การผ่าตัดผ่านกล้องและการผ่าตัดกล้ามเนื้อหูรูด

อาหารที่เป็นด่างจะช่วยควบคุมสภาพของคุณ หากคุณต้องการลดน้ำหนัก การรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำสามารถช่วยได้ นอกจากการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดสูงแล้ว คุณยังสามารถรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงได้อีกด้วย ทานอาหารมื้อเล็กๆ บ่อยๆ แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้น นอกจากอาหารที่มีไฟเบอร์สูงแล้ว คุณยังสามารถลองทานผักและผลไม้ที่มีความเป็นกรดต่ำได้อีกด้วย

สามารถวางอุปกรณ์ตรวจวัดค่า pH บนหลอดอาหารเพื่อวัดระดับกรดได้ ในระหว่างการทดสอบ จะใส่อุปกรณ์ตรวจวัดค่า pH และปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลา 1 ถึง 2 วัน ขั้นตอนอื่นในการตรวจสอบกรดในหลอดอาหารของคุณคือการส่องกล้อง การส่องกล้องเป็นการสอดท่ออ่อนบางๆ เข้าไปในลำคอของคุณ แพทย์ของคุณจะใช้กล้องตรวจภายในหลอดอาหารของคุณ

นอกจากการได้รับสารอาหารที่เหมาะสมแล้ว กรดไหลย้อนสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอื่นๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดผื่นหรืออาการอื่นๆ ผู้ที่มีอาการควรไปพบแพทย์และรับคำแนะนำเพิ่มเติมที่worldcup.in.thหากมีอาการเจ็บหน้าอกบ่อยหรือแสบร้อนกลางอก การรักษาอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายหรือการใช้ยา เมื่ออาการหายไป คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์บ่อยๆ แต่คุณอาจต้องไปพบแพทย์เป็นประจำหากอาการของคุณยังคงอยู่

อาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ อาหารบางชนิดควรหลีกเลี่ยง ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว หัวหอม กระเทียม มะเขือเทศ อาหารทอดก็ควรหลีกเลี่ยง อาหารที่อุดมด้วยน้ำยังเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงกรดไหลย้อน การดื่มน้ำมากขึ้นจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและหลีกเลี่ยงอาการต่างๆ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีผักและผลไม้สูงจะช่วยให้ร่างกายรักษาค่า pH ที่เป็นด่างและลดความเป็นกรดได้

แม้ว่าคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด แต่คุณควรระวังสินค้าอื่นๆ จะทำให้อาการแย่ลง อาหารบางชนิดอาจทำให้กล้ามเนื้อหูรูดผ่อนคลายได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงให้หมด อาหารอื่นๆ ที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ช็อกโกแลต มิ้นต์ และแอลกอฮอล์ สำหรับหลายๆ คน อาหารที่มีเส้นใยสูง ผลไม้ และผักสามารถช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้ อาหารเหล่านี้จำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนและควรรวมอยู่ในอาหารของคุณหากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน

อย่างที่คุณเห็น มีการรักษากรดไหลย้อนหลายวิธี ผู้ป่วยส่วนใหญ่ได้รับประโยชน์จากยาลดกรดและยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อื่นๆ การบำบัดด้วยอาหารที่พบบ่อยที่สุดคือการเพิ่มไฟเบอร์ อาหารอัลคาไลน์มีไฟเบอร์และผักมากกว่า ในขณะที่อาหารที่เป็นกรดอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ อาหารที่สมดุลประกอบด้วยอาหารที่ไม่มีกรดและผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์หากคุณมีปัญหาในการกลืน

การรักษาโรคแคงเกอร์
ประเภทของโรคหัวใจ

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *