ด้านหลังประกอบด้วยส่วนบนของร่างกาย (หลัง) และบริเวณทรวงอก (ช่องร่างกายทรวงอก) กล้ามเนื้อหลังของคุณสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่มใหญ่ๆ ขึ้นอยู่กับตำแหน่งทางกายวิภาคและการทำงาน กลุ่มแรกรวมถึงกล้ามเนื้อเอว (ล่าง) เหล่านี้คือกล้ามเนื้อส่วนล่างของร่างกายคุณ ซึ่งอยู่ใต้กล้ามเนื้อ Sacro-Cervical และตะโพก กล้ามเนื้อเหล่านี้ประกอบด้วยสามส่วน – หัวของกล้ามเนื้อ, กลุ่มปากมดลูกและกลุ่มทรวงอก แต่ละกลุ่มประกอบด้วยแผ่นดิสก์จำนวนหนึ่งระหว่างแผ่นดิสก์ ชุดที่สองประกอบด้วยกลุ่มกล้ามเนื้อทรวงอกและ Psoas นี่คือส่วนตรงกลางของกล้ามเนื้อซึ่งอยู่ระหว่าง Lumbar และ Sacro-Cervical Muscles กล้ามเนื้อเหล่านี้รวมถึงกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูบนและล่างและเรียกอีกอย่างว่ากล้ามเนื้อทรวงอก Tensor Fascia จะวิ่งผ่านกล้ามเนื้อเหล่านี้ กลุ่มหลังประกอบด้วยกล้ามเนื้อหน้าท้อง: เอว,. read more…
Continue Reading
เสริมสร้างหลังของคุณ
ด้านหลังประกอบด้วยส่วนบนของร่างกาย (หลัง) และบริเวณทรวงอก (ช่องร่างกายทรวงอก) กล้ามเนื้อหลังของคุณสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่มใหญ่ๆ ขึ้นอยู่กับตำแหน่งทางกายวิภาคและการทำงาน กลุ่มแรกรวมถึงกล้ามเนื้อเอว (ล่าง) เหล่านี้คือกล้ามเนื้อส่วนล่างของร่างกายคุณ ซึ่งอยู่ใต้กล้ามเนื้อ Sacro-Cervical และตะโพก กล้ามเนื้อเหล่านี้ประกอบด้วยสามส่วน – หัวของกล้ามเนื้อ, กลุ่มปากมดลูกและกลุ่มทรวงอก แต่ละกลุ่มประกอบด้วยแผ่นดิสก์จำนวนหนึ่งระหว่างแผ่นดิสก์ ชุดที่สองประกอบด้วยกลุ่มกล้ามเนื้อทรวงอกและ Psoas นี่คือส่วนตรงกลางของกล้ามเนื้อซึ่งอยู่ระหว่าง Lumbar และ Sacro-Cervical Muscles กล้ามเนื้อเหล่านี้รวมถึงกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูบนและล่างและเรียกอีกอย่างว่ากล้ามเนื้อทรวงอก Tensor Fascia จะวิ่งผ่านกล้ามเนื้อเหล่านี้ กลุ่มหลังประกอบด้วยกล้ามเนื้อหน้าท้อง: เอว,. read more…
Continue Reading
คำพ้องความหมายที่สำคัญสำหรับ Gynecomastia คืออะไร?
มีคำพ้องความหมายมากมายสำหรับหน้าอกของผู้ชายซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะเลือกว่าคุณควรใช้อันไหน อันที่จริงไม่มีคำพ้องความหมายที่สมบูรณ์แบบสำหรับหน้าอกของผู้ชาย พวกเขาสามารถเรียกได้ว่าเป็นโรค gynecomastia ตอนนี้ มานิยามคำว่า "gynecomastia" กันก่อน เมื่อผู้ชายมีหน้าอกผู้ชาย มักจะใหญ่และยื่นออกมา หากมีขนาดใหญ่ขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เรียกว่า gynecomastia ขนาดของเต้านมไม่ใช่สิ่งเดียวที่ทำให้เกิดภาวะนี้ คำพ้องความหมายที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งสำหรับหน้าอกของผู้ชายคือโรค gynecomastia มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้บางคนอาจมีภาวะ gynecomastia สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยคืออาหาร ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีไขมันเป็นจำนวนมากอาจมีแนวโน้มที่จะมีภาวะ gynecomastia มากกว่าคนที่กินผัก สาเหตุทั่วไปอีกประการของ gynecomastia คือการมีน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ในทางที่ผิดเช่น phenytoin และยาคุมกำเนิด ดังนั้น หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าใช้ยาตัวใดตัวหนึ่ง. read more…
Continue Reading
อาการของอาหารไม่ย่อย – ท้องอืด
ก๊าซที่มากเกินไปหรืออาหารไม่ย่อยอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและไม่พึงประสงค์อย่างมาก มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการเรอรวมทั้งการรับประทานอาหารและการตั้งครรภ์ นี่คือสาเหตุของอาการและตัวบ่งชี้เหล่านี้ตลอดจนวิธีลดอาการเหล่านี้ด้วยขั้นตอนง่ายๆ การเรอหรือแก๊สบางครั้งมาพร้อมกับอาการท้องอืดหรือปวดท้อง (ความแน่น) บางครั้งอาจรบกวนการทำกิจกรรมประจำวันหรือทำให้รู้สึกไม่สบายตัว อาจเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงด้วยซ้ำ เมื่อพูดถึงอาหารไม่ย่อยจะเกิดขึ้นเมื่อมีอาหารมากเกินไปในกระเพาะอาหาร ซึ่งมักเกิดจากการรับประทานอาหารมากเกินไปหรือรับประทานอาหารที่มีไขมันหรือคอเลสเตอรอลมากเกินไป ในกรณีนี้ควรกินให้น้อยลงหรือไม่กินเลย อาการต่างๆ ได้แก่ ท้องอืด ซึ่งทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยซึ่งมักเข้าใจผิดว่าเป็นโรคบูลิเมียหรือการกินมากเกินไป การเรอและเรออาจทำให้ท้องอืดได้ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการเรอไม่ได้เป็นสัญญาณของอาหารไม่ย่อยเสมอไป อย่างไรก็ตามหากคุณสำรอกบ่อยๆมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการอาหารไม่ย่อยเพิ่มขึ้นดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณ อาการอาหารไม่ย่อยอีกอย่างคือท้องอืดมากเกินไป สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาต่างๆมากมายในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการเพิ่มน้ำหนักความเครียดและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อาการต่างๆมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาการเสียดท้องซึ่งจริงๆแล้วไม่ใช่ปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตามผู้ที่มีอาการอาหารไม่ย่อยควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าปราศจากโรคจากนั้นจึงเข้ารับการรักษา ท้องอืดไม่ใช่แค่อาการปวดท้อง อาการทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ คลื่นไส้อาเจียนอาหารไม่ย่อยท้องร่วงท้องผูกปวดท้องและมีแก๊ส อาการเหล่านี้อาจไม่ได้มาพร้อมกับอาหารไม่ย่อย เมื่อคุณรู้สึกอิ่มอาหารไม่ย่อยมักทำให้รู้สึกไม่สบายตัวระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีความปรารถนาที่จะกินมากขึ้นอาการอาจรุนแรงขึ้นและอาจเกี่ยวข้องกับการกินมากเกินไป. read more…
Continue Reading
แผ่น Epiphyseal – วิธีการรักษาและป้องกันการเสียรูปของการเจริญเติบโตของกระดูก
แผ่น epiphyseal (กายภาพ ฟิสิกส์ หรือจานที่กำลังเติบโต) เป็นแผ่นกระดูกอ่อนกลวงขนาดเล็กที่ตั้งอยู่บนปลายกระดูกยาวในร่างกายมนุษย์ เป็นส่วนของกระดูกขนาดใหญ่ที่มีการเจริญเติบโตของกระดูกใหม่ Epiphyseals เชื่อมต่อกันด้วยชั้นบาง ๆ ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและสามารถแยกออกเป็นสองส่วนที่แตกต่างกัน โดยปกติระหว่างกระดูกฝ่าเท้าที่ห้าและสิบ โครงสร้างนี้มีความสำคัญเนื่องจากประกอบด้วยช่องที่กระดูกเติบโต กระดูกส่วนนี้มีหน้าที่รับผิดชอบส่วนโค้งของเรา ในส่วนนี้ของร่างกาย กระดูกของคุณจะเติบโตรอบๆ กระดูกยาว เช่น กระดูกโคนขา กระดูกหน้าแข้ง และกระดูกน่อง กระดูกเหล่านี้จะเติบโตจากแผ่น epiphyseal ในช่วงแรกของวัยเด็ก กระดูกที่ยาวและซับซ้อนมากขึ้นจะเริ่มงอกออกมาจากจานเหล่านี้เมื่อคุณยังเด็ก epiphyseal สามารถแตกออกได้ และคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดเมื่อกระดูกของคุณเติบโต หรือในกรณีที่รุนแรง. read more…
Continue Reading
การติดเชื้อยีสต์คืออะไร?
ยีสต์คืออะไร? คุณจะบอกได้อย่างไรว่าการตกขาวที่คุณมีนั้นเกิดจากการติดเชื้อยีสต์จริง ๆ ? ยีสต์เป็นจุลินทรีย์ที่มีเซลล์เดียวจัดเป็นเชื้อราและเป็นสมาชิกของอาณาจักรเชื้อรา ยีสต์ตัวแรกปรากฏขึ้นจากสิ่งแวดล้อมเมื่อหลายล้านปีก่อน จากนั้นมีเพียง 100 สายพันธุ์เท่านั้นที่ถูกระบุ เห็ดมีหลายชนิด แต่ยีสต์เป็นสาเหตุทั่วไปของการติดเชื้อเรื้อรังในทั้งชายและหญิง ครั้งหนึ่งเคยคิดว่ายีสต์เป็นต้นเหตุของการติดเชื้อในช่องคลอดเกือบทั้งหมด เช่น หนองในเทียม แต่ไม่นานก็พบว่า Candida albicans เป็นผู้รับผิดชอบต่อการติดเชื้อยีสต์ส่วนใหญ่ Candida albicans เป็นประชากรปกติของแบคทีเรียในช่องคลอดของมนุษย์ แต่ถ้าโตอาจเกิดเชื้อราได้ เมื่อจำนวนยีสต์เพิ่มขึ้น แบคทีเรียในช่องคลอดจะเริ่มเสื่อมสภาพ ทำให้เกิดภาวะปกติที่ผิดปกติ อาการไม่รุนแรงเท่ากับการติดเชื้อแคนดิดา แต่เมื่อเกิดจากยีสต์ที่เติบโตมากเกินไป อาการดังกล่าวอาจไม่เป็นที่พอใจนัก อาการตกขาวที่มีลักษณะบางและมีลักษณะเป็นสีขาวหรือเหลืองเป็นเรื่องปกติ การติดเชื้อราคืออะไร?. read more…
Continue Reading
อุณหภูมิใดที่ถือว่าเป็นไข้
คุณจะไม่เชื่อมีหลายวิธีในการค้นหาว่าอุณหภูมิใดที่นับว่าเป็นไข้ มีอาการหลายอย่างที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไข้และคุณจะพบว่าไข้ชนิดนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เมื่อทราบว่าอุณหภูมิใดนับเป็นไข้คุณอาจใช้เวลาสองสามนาทีและดูอาการที่คุณอาจพบ อาการหลักที่คุณจะพบเมื่อพูดถึงอุณหภูมิที่ถือว่าเป็นไข้คือร่างกายของคุณรู้สึกว่ามันจะหายไปเร็วมาก มีอาการหลายอย่างที่คุณรู้สึกได้เมื่อเป็นไข้และหนึ่งในอาการที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือความรู้สึกว่าคุณกำลังจะป่วยหนัก คุณอาจพบอาการไข้หวัดที่เกี่ยวข้องกับไข้ บางคนอาจรู้สึกปวดท้องและหลายคนอาจมีอาการปวดเช่นเดียวกับการบาดเจ็บ มิฉะนั้นคุณอาจมีไข้เมื่อคุณมีอาการป่วยทั่วไปที่หลายคนต้องดิ้นรนกับไข้ เมื่อพูดถึงอุณหภูมิที่ถือว่าเป็นไข้อาการอ่อนเพลียมากเป็นอีกอาการหนึ่ง หากคุณเคยมีไข้มาก่อนคุณจะรู้ว่าร่างกายของคุณไม่ได้ทำงานในระดับปกติมาเป็นเวลานาน เมื่อคุณกำลังเผชิญกับไข้ร่างกายของคุณจะไม่ทำงานในระดับเดียวกันดังนั้นคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียเป็นเวลานานกว่าปกติ นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่คนเป็นไข้เพราะนั่นหมายความว่าร่างกายของพวกเขาต้องทำงานหนักกว่าปกติเพื่อรับมือกับมัน อาการที่สำคัญอีกอย่างที่ต้องระวังเมื่อพูดถึงอุณหภูมิที่สามารถตีความได้ว่าเป็นไข้คือการมองเห็นไม่ชัดเล็กน้อย ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถมีปอด มองเห็นไม่ชัด เมื่อคุณพยายามนอนหลับหรือเมื่อคุณพยายามมองเห็น นอกจากนี้คุณจะพบว่าผิวของคุณอาจรู้สึกคันและระคายเคืองเล็กน้อย เหตุผลก็คือเมื่อคุณมีไข้ร่างกายของคุณจะพยายามกำจัดสิ่งที่อาจทำให้มันทำงานได้อย่างถูกต้อง สิ่งสุดท้ายที่ต้องระวังเมื่อพูดถึงอุณหภูมิที่นับว่าเป็นไข้ก็คือคุณอาจสังเกตเห็นอาการปวดและบวมในร่างกายของคุณ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในสองวิธีที่แตกต่างกัน คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการปวดร่วมกับไข้เมื่อคุณอยู่ในร่างกายหรือคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการปวดที่ขารอบ ๆ ข้อเท้าหรือหัวเข่าที่เกิดขึ้น นอกจากอาการไข้แล้วไม่ว่าจะเป็นความเจ็บปวดแบบไหนคุณจะพบว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะกำจัดมันออกไป ยังมีอีกสองสามอย่างที่ช่วยให้คุณเข้าใจอุณหภูมิที่นับว่าเป็นไข้ได้ คุณอาจพบว่าหากคุณมีไข้สูงคุณอาจมีอาการคลื่นไส้ หากคุณกำลังมีไข้คุณอาจรู้สึกว่ามีอาการปวดร่วมด้วยและคุณอาจรู้สึกเหมือนกำลังทิ้งเสื้อผ้าทั้งหมดของคุณไป วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการทราบอุณหภูมิที่ช่วยในการเป็นไข้คือการรู้ว่ามีอาหารบางอย่างที่สามารถช่วยจัดการไข้ได้. read more…
Continue Reading